CLASKA 3F のスタジオで「新春ヨガの会」を開催
CLASKA 3F のスタジオで「新春ヨガの会」を開催
新年1月7日(土) の朝に、CLASKA 3F のスタジオで「新春ヨガの会」を開催します。
ヨガポーズや呼吸法を通して、お正月明けの体と心をリフレッシュ。CLASKA 3F の自然光が降り注ぐ広々としたスタジオで、爽快な1日、そして1年の始まりをお楽しみください。ヨガの後にはビタミンと酵素が豊富な甘酒もご用意します。
※CLASKA 8F "The 8th Gallery" でのヨガの様子
ヨガ好きな方はもちろん、ヨガ初心者の方も大歓迎です。インストラクターが、ご参加いただく皆さまの経験に合わせたヨガレッスンをお届けします。ご予約の上ぜひご参加ください。
ヨガマット・バスタオルなどスタジオの床に敷くもの、タオル、水などの飲料。シャワー室・更衣室のご用意はございません。動きやすい格好でお越しください。
［インストラクター］
吉田友子（よしだともこ）
「呼吸法やアーサナ（ポーズ）で心身ともにフカフカに耕した後で、サンカルパ（決意）の種を植えましょう！2017年が皆さんにとって、健やかな一年となりますように。」
Elephant* yoga主宰。2002年よりヨーガを実践し、2008年より指導を行う。からだの風通しをよくする。こころに健やかさやうるおいをもたらす。姿勢、呼吸、瞑想を通してニュートラルな状態へと導くクラス作りをこころがける。国内外の素晴らしい師と出会い、流派にこだわらずヨーガの学びを深めている。また、自然療法を学び、インスピレーション豊かにわくわくと生きる食や暮らしを探究中。
http://elephant-yoga.jugem.jp
｜ ヨガ後のブレックファスト
2016年11月にリニューアルオープンした、CLASKA 1F のCLASKA Restaurant "kiokuh"。「新春ヨガの会」にご参加いただいた方には特別な割引チケット（300円分）もご用意しますので、ヨガ後にぜひお立ち寄りください。
> CLASKA Restaurant "kiokuh" ブレックファストメニューはこちら
http://www.claska.com/dining_cafe/menu/breakfast.html
【開催概要】
新春ヨガの会
会場：CLASKA 3F
日時：2017年1月7日(土) 受付 8:45～ / ヨガ 9:00～10:15 終了後、自由解散。
※受付はCLASKA 1F ホテルフロントで行ないます。
定員：20名
参加費：お1人様 2,500円（甘酒付き・消費税込み・クレジットカード可）
http://www.claska.com/news/2016/12/post_68.html
（文：制作 PR-L_PR制作部-5 / 更新日：2016.12.23）
